She's a devil with a KISS KISS BANG BANG

23. may 2012 at 8:19 | xxx |  Boss
Tumblr_lyzl3dmcdm1qdvswzo1_500_large
Good morning darlings
Dlouho jsem se neozvala, ale tak znáte to. Moc starostí, nechuť nebo prostě lenost. Teď se mi naskytla možnost alepsoň trošku objasnit situaci, protože mě dohnala nemoc. Ano v tomhle krásném počasí jsem už třetí týden zahrabaná v posteli. No není to k naštvání? Ne, protože je to k nasrání. Jsem pořád bílá jako tvaroh a vsadím se, že až se z toho konečně dostanu, tak zaleze sluníčko a bude chcát o 106.
Mezitím co jsem tu nebyla, jsem si našla kluka a opět se na něj vykašlala. Protože fakt nechci ztrácet čas s někým takovým. Lhostejným, primitivním, nadrženým, podprůměrným. Ikdyž je moc hodnej tyhle vlastnosti nesnesu.
Ani mě to nijak netrápí, takže vím, že on ten pravej rozhodně nebyl.
Mimochodem, koupila jsem si plavky. Bez ramínek, bílé se zlatou přeskou. Ale můžu se v nich maximálně opalovat protože, jak vlezu do vody a přijde sebemenší vlnka jsou dole. Ale na opalování jsou dokonalé!
 

Pomocník při hubnutí.

7. april 2012 at 19:40 | xxx |  články...
Zelený čaj je plný zdraví. Kromě látek, které působí proti rakovině a antioxidačním účinkům, je také dobrým pomocníkem při hubnutí. Na internetu jsem se dočetla, že pokud potřebujete zhubnout, tak vám pomůže před jídlem vypít šálek zeleného čaje. Obsahuje látky, které zabraňují ukladání tuků a také je lépe štěpí.
  1. snižuje LDL (špatný) cholesterol a tak předchází zanášení cév
  2. má antistresový efekt, díky potlačení podráždění nervové soustavy
  3. snižuje tělesný tuk
  4. pomáhá při snížení obtíží při revmatické artritidě
  5. pomáhá při léčbě pokožky poškozené radiační terapií
  6. podporuje oxidaci tuku v těle, dokáže aktivovat termogenezi v lidském těle
  7. podporuje léčku HIV a chrání tělo proti napadení tímto virem, a to díky tzv. Katechinům, které obsahuje ve velkém množství
  8. je dobré pro prevenci proti zánětlivým procesům, stejně tak při jejich léčbě
  9. jelikož obsahuje alkalické látky je vhodný proti překyselení
  10. zpomaluje proces stárnutí
  11. napomáhá soustředění, což souvisí s povzbudivými účinky kofeinu, také díky nim posiluje koncentraci a duševní výkonnost
  12. posiluje funkci jater
  13. působí proti vzniku zubního kazu.
I když má zelený čaj velikou škálu pozitivních účinků, není vhodný pro děti a pro osoby, které mají problémy s ledvinami, či s alergií na kofein. (zdroj: http://www.zelenecaje.cz)
X_cd7943b3_large
Jaké učinné látky čaj obsahuje?
Polyfenoly - Díky nim zelený čaj nabízí nezaměnitelnou, lehce svíravou chuť. Pomáhají jako prevence při srdečních onemocněních a
rakovině.
Flavonoidy - Tyto rostlinné pigmenty mají antioxidační schopnosti, některé působí i protizánětlivě.
Taniny - Jedná se o skupinu jednoduchých fenolů, polyfenolů a flavonoidů. Působí proti průjmu a jiným žaludečním potížím,
zlepšují také proces trávení. Zároveň mají zklidňující účinek na centrální nervovou soustavu.
Katechiny - Vědci přišli na to, že působí až stokrát víc antioxidačně než vitamin C nebo E! Jeden šálek zeleného čaje se
tak směle vyrovná porci brokolice, špenátu nebo mrkve. Nejnovější studie navíc odhalily jeho významný podíl na zabránění
tvorby rakovinových nádorů. Právě katechiny, které efektivně štěpí tuky, 'mohou' za to, že člověk při pravidelném pití zelené
ho čaje hubne.
L-Teanin - Má pozitivní vliv na mozkovou činnost (proto je zelený čaj tolik oblíbený u studentů před zkouškami),
má antistresové účinky a zlepšuje soustředění. Ale pozor. Snižuje krevní tlak, a proto je nutné dodržet správné dávkování
(zdroj: http://www.fitlife.estranky.cz)
 Tyhle rady si beru k srdci a dneska jsem uvařila plnou koncivi zeleného čaje. Cítím se skvěle. Svěže a plná energie. Pozor, nepřežeňte to. A nezalekněte se chutě, ale co, pro krásu se přece musí trpět :-)

Outfit 12

5. april 2012 at 13:29 | xxx |  My clothes&things
Konečně prázdniny co?:-) No pro dnešek oblečko, které si beru na randíčko do velkoměsta, ještě botičky na podpatku a hura pryč. Taky si nemlžu nechat ujít zelený pivčo :D
 


DIY - Kraťasy s cvočkama

1. april 2012 at 19:00 | xxx |  My clothes&things
No takže po generálním ůklidu jsem našla džíny které asi nikdy nosit nebudu a tak jsem se rozhodla z nich něco vytvořit. Když jsem objevila pásky s pyramidkama hned jsem věděla co vytvořím.
557903-11-1332354174208_large
Něco na tento způsob.
V celém článku najdeš "fotonávod" a konečný výsledek :-)

My favourites shoes.

1. april 2012 at 15:59 | xxx |  Boss

Hello, tak co kolik lidí už vás napálilo Aprílem? Mě teda už pořádná řada lidí dostala, ale dneska už nikomu nic nevěřím...jen projistotu. Ale musím říct, že já jsem taky nezůstala opodál a pár lidem jsem to dala sežrat.

Dneska jsem celý dopoledne a půlku odpoledne strávila generálním úklidem pokoje. Všechno vyčistit, vyleštit a zbytečný věci povyhazovat. Jednou za čas je to potřeba. Dost mě to zmohlo. Napadlo mě, že když už mám tak pěkně uklizeno, tak bych vám pát jedincům ukázala moje království. Obávám se ale, že mi ten pořádek dlouho nevydrží. Tipuju to na to, že až se půjdu učit, tak tu bude zase jak po výbuchu.

Už se těším na prázdniny. Doufám, že aspoň jeden den si budu moct vzít zase ty krásný botičky. Když jsem je včera měla spolu s tou pouzdrovkou každej na mě koukal, jako na zbohatlou fiflenku - a to se mi líbí! Protože nikdy nebudu mít to štěstí abych byla zbohatlá. K tomu jsem si ještě prdel vozila v pěkným autíčku, no nádhera.
Mmm, moje nejoblíbenější botičky. Nemůžu si pomoct ale díky mé malé postavě miluju podpatky. Pořád bych kupovala nové a nové, jenže kde brát peníze, že? Mimochodem dnešní počasí je opravdu aprílové. Chvilku sněží a za chvilku už zase svítí sluníčko a takhle je to pořád dokola. No nic miláčči, utíkám odpočívat, užívejte si poslední chvíle odpočinku v podobě nedělního podvečera. Bye, xoxo

Shopping, Outfit 11

31. march 2012 at 20:20 | xxx |  My clothes&things
Hey Hi Hello!

Tyyjo, jsem zničená. Naprosto dokonale. Dneska ráno jsem jela s rodiči nakupovat. Nic moc neměli a přece jen jsem si něco koupila: Náušnice F&F za 30, Lak od Essence za 30, Pouzdrovou hnědou sukni z NY za 30! (ne opravdu za 30!), Pouzdrovou sukni černou z C&A za 225, Šněrovací lodičky za 500 a botasky za 500. Nejvíc jsem nadšená ze sukně protože už dlouho jsem si ji chtěla koupit no a pak ty šněrovací botičky, jsou na podpatku a ještě na platformě.
nemám sílu udělat víc fotek.... tak tak se drzim " na nohou"

Sun,sun,sun...WELCOME!

17. march 2012 at 18:00 | xxx |  Boss
Hello darlings
Konečně "jaro" co? Už jsem se nemohla dočkat, tak dlouho očekávaného sluníčka. Ikdyž musím uznat, že dneska ze mě pořádně vysálo energii. Dneska byl náročnej den. 2x procházka s tím mým trhačem a několika hodinová projížďka na motorce. Uuuh velice únavné, ale stálo to za to.

Teď už se jen povaluju s trhačem v pelíšku... a zítra zase znova. Miluju jízdu na motorce. Už aby takhle teplo bylo pořád. Jak tak ležím, tak mě to nutí přemýšlet a to není dobře. Pořád přemýšlím nad minulou nedělí. Stalo se něco moc zvláštního a já nevím jak si to mám vyložit. No čas všechno ukáže...ten hloupej čas. Kdybych ho tak mohla zastavit. To by byla paráda.

Dneska jsem už nepoužitelná, vyčerpaná... nic inteligentního tady dneska nenajdete, jako vždy. Mějte se pěkně, užívejte sluníčka

My Outfit #9; inspirace

11. march 2012 at 11:29 | xxx |  Boss
Hi ladies. Opravdu nemám čas přidávat jídelničky každý den, ale stejně je to důležité jen pro mě. Dneska je tu jen takový rychlý článek s inspirací. Včera to teda dopadlo strašně. Byla oslava a to já se prostě neudržím. Za trest jsem dneska jen na zelenině.
Nelekejte se prosím těch stehen, ble. Musela jsem vyfotit moje vlasy. Jednou za čas si je nakulmuju a strašně se mi to líbí. Mám užasnou kulmu. Mám ráda jen takové rozevláté vlnkym orotože na mých vlasech stejně žádné pevné lokny nevydrží. Jinak klasika jeany z Bershky (hodně jsem si je oblíbila) košile z TRN, Kabelka z C&A.
Tramtadadá! Tohle je snídaně z tohoto týdne. Nevím proč ale ty celozrnné plátky s vlákninou tady vypadají jak recyklovanej papír :D

Inspirace na léto + jídelníček 5.3.

4. march 2012 at 18:39 | Cath. |  články...
Léto se nám pomalu ale jistě blíží. Je čas shodit zbytečná kila a koupit si nové plavečky. V článku váš čekají různé krásné kousky plavek ,které mě zaujaly a spolu s nimi i inspirace na krásné tělíčka.
432066_281485358586182_100001741592307_727032_63469241_n_large

JÍDELNÍČEK 5.3. - 1 den

SNÍDANĚ - 1/2 krajíce chleba s máslem 134 kcal
SVAČINA - Pomeranč 1 ks 70,72kcal
OBĚD - bramborová polévka 50g 29 kcal
- vepřové rizoto se sýrem a zeleninou 150g 202,5 kcal
-okurkový salát
SVAČINA -
VEČEŘE - opečený chléb v toastovači 2ks s máslem a šunkou 266kcal
1 262 - 662,2 = 599,8 ušetřených kcal
těmi hodnotami potravin jsi nejsem jistá, dělám to z různých tabulek
(pohyb + pití dodám zítra)

4.3 2012 - Hubnu, hubneš, hubneme

4. march 2012 at 13:49 | xxx |  Boss
Hi my little friends.

Tak víkend nám opět utekl hrozně rychle. Po týdnu válení se mi opravdu nechce zítra vstávat. Dozvěděla jsem se miliónstopadesátosm písemek. Poslední dobrou jsem hrozně líná. Jedinej sport kterej poslední dobou dělám je procházka s tím mým pidipsem. Ale až začne teplo konečně obuju kolečka a vyrazím do parku. To bude parádička. Kraťásky, tričánko na ramínka, brejle, smotek z vlasů, sluchátka do uší a jede se. Počítám s tím že v dubnu (až na to pidi oblečení) už to budu praktikovat.
5.6+%25252831%252529_large
Chci jít hrozně moc nakupovat. Jenže mi bohužel došli finance. Teda né úplně ale potřebuju mít nějaké zásoby na benzín a tak. Úplně doma depkařím, že si nemůžu nic koupit. Achjo. Aspoň ty nový botičky a plavečky by se hodily. Potřebuju toho tolik. Oblečení na léto, oblečení na jaro, kosmetiku, spoustu doplňků... ale kde vzít peníze sakra. Další výhoda léta a spolu s ním i brigády. Musím si koupit alespoň to co mám ve wishlistu na březen. Jinak bude konec světa o hodně dřív.

Další věc... poslední dny jsem strašně žravá. Fakt doslova sežeru na co přijdu. Jdu vidím něco k jídlu sním to. Sakra dost! Od pondělí to beru fakt vážně. Žádný sladkosti. Udělám teda vyjímku u těch nákupů. To je tradice, že si dám Mekáč nebo KFC :D. Tradice se nesmí porušovat. A teď trocha inspirace abych tolik nežrala.

Trocha inspirace z lookbook.nu + hodnocení mého blogu.

2. march 2012 at 16:00 | xxx |  Fashion
H&M Hat, Bershka Jacket, New Yorker Shoes
Kytky.. to je prostě moje. Tenhle model se mi hrozně líbí. Ten a klobouk a ty brýle jsou dokonalé. Možná bych zvoli spíš černé jednoduché boty na podpatku. Ale jinak dokonalost sama.

Wishlist a My Outfit #8.

1. march 2012 at 16:10 | xxx |  My clothes&things
Hi ladies.
Dneska jenom taková rychlovečka. Počasí už se nám pokazilo a je tu pod mrakem. Už jsem se těšila, že se projedu na motorce. No snad se dočkám. Tak a teď už další moje oblečko. Obyčejné, pohodlné. Konečně jsem nabila foťák. Ach jak já se těším na léto. Ale jak tak koukám, musím shodit nějaké to kilčo do plaveček.
Už jsem dlouho nebyla nakupovat. Na fotce mám Jeany z Bershky, Tričko z NY, Svetr z H&M, Náramky z Takka a řetízek z eBay. Mám naplánované co si za měsíc březen chci koupit...víc v celém článku :-)

My Outfit #7 a pár novinek.

29. february 2012 at 16:39 | xxx |  My clothes&things
Hi ladies,
skolila mě nemoc a já si vzpoměla na blog. Tak mě napadlo jsem zase něco napsat. Jsem docela ráda, že jsem onemocněla protože dneska by ve škole byl fakt děsně hroznej den. Dopoledne jsem si zajela k doktorce a ta konstatovala, že mám chřipku. Dále jsem absolvovala trochu rentgenových paprsků, které naštěstí neprokázaly zlomeninu. Předevčírem jsem si totiž skřípla prsty do dveří a následující den chytly pěkný odstín modré. Naštěstí jsou jen pohmožděné.

No a jak jsem si tak dneska vyrazila do města, tak jsem díky krásnému počasí vytáhla koženkovou (kůži nesnáším) bundičku, brýlečky a vyrazila jsem.
Musím uznat, že mám fakt špinavý zrcadlo :D Co mám na sobě? Kabelku z C&A (289,-), Jeany z Bershky (599,-), šátek z Promodu a bundičku od pana wonga.

Nový make up od Maybelline

27. february 2012 at 16:49 | xxx |  články...
Hi Hi Hi...

Před pár dny jsem si koupila nový make-up od Maybelline - Dream nude airfoam. Nadchla mě samozřejmě reklama, tak jsem hned utíkala do drogerie. Koupila jsem si odstín O1O Ivory. Tedy nejsvětlejší to měly. Nebyl zrovna nejlevnější ale zase díky pěně má více objemu - 50ml. Popravdě jsem od toho čekala víc. Špatně se mi nanáší a moc nekryje. Výhodou je, že je pěkně matný a už se nemusí nanášet pudr.
279,-
Je lehký a na pleti nejde poznat. Aspoň mě nevysučuje pokošku jako většina make upů. Má svoje pro a proti. Nejhorší je teda ten dávkovač. Vždycky mi toho vystříkne tuna. Řekla bych, že je to tak průměr. Spokojenost asi na 70 %. Nojo měla bych se konečně poučit a nevěřit reklamám! :D

Kdo si hraje nezlobí. Dneska jsem zůstala doma, protože jsem večer vůbec nespala a tak jsem si vystřihla nápis který bude zdobit moji skříń spolu s fotkami a obrázky, toho co mám ráda. Nevím proč, ale děsně ráda si zdobím pokoj. Nejraději bych měla každý týden jiný. Nějak vylepšený, popřeházený a tak. Tak jdu vylepšovat. Bye..

Kytičkovaná kabelka, The Beatles, Rolling Stones ...

19. february 2012 at 11:19 | xxx |  My clothes&things
Hola mi amigas!

Včera jsem byla jen na otočku v Brně, a tak jsem samozřejmě nemohla přijít s prázdnou. Zastavila jsem se v knihkupectví, kde jsem si koupila knížku Vybrané kapitoly z psychologie - tohle téma mě velice zajímá, protože kromě medicíny bych šla studovat psychologii - a v oddělení s cédéčky jsem nemohla odolat The Beatles, R.E.M, Red Hot Chili peppers a Rolling Stones - legendární skupiny, miluju jejich písničky, interpreti nynější doby se nemůžou rovnat...
Black-and-white-boys-cool-fun-jump-favim.com-307791_large
Miluju písničky od Beatles..

No dále jsem se jen rychle zastavila v C&A a tam mi do oka padla malá kabelka. Miluju hnědou barvu a kytičkovaný vzor, takže byla jako stvořená pro mě. Nemohla jsem totiž odejít abych si nekoupila aspoň náušnice. Nakonec vyhrála kabelka.
Stála pouze 298,- Přemýšlím, že další víkend zajedu zas nakupovat...potřebuju nutně nové oblečení na léto. To mi připomíná, že bych měla něco udělat s těmi svými tlustými stehny. Proč pořád tloustnu sakra? Ajo to bude tím, že tak žeru :D jenže miluju jídlo a nedokážu se ani omezit.
Pro dnešek se s vámi loučim. Pěknou a dlouhou neděli přeji. Adios amigas

My Outfit #6

12. february 2012 at 17:29 | xxx |  My clothes&things
Tričko - H&M 199,-
Svetr - H&M 200,-
Jeany - Bershka 599,-
Náušnice - Takko 30,-
Náramky - Takko
Prsten - eBay

Nejlepší kulma? No přece ta moje!

7. february 2012 at 11:59 | xxx |  Boss
Hi ladies!

Tak se zase po dlouhé době ozývám. Užíváte si krásné jarní prázdniny, tak jako já? Ironie samozřejmě. Sedím doma v teple a nevystrčím nos z domu, protože by mi omrzl. Včera mi došel balíček s mou super extra krutou kulmou. Krásný dárek od tatínka za ne moc krásné vysvědčení.
Má spoustu nástavců a mimo kulmy je to také žehlička a krepovačka. Zkoušela jsem zatím jen velkou kulmu. Ale dále mám v nabídce plochou kulmu, spirálovitou kulmu a normální kulmu.

Moje oblíbené písničky.

23. january 2012 at 17:39 | xxx |  články...
Paramore - Only exception
Snow Patrol - You could be happy
James Morrison - Broken strings
Secondhand Serenade - It´s not over
Chinasky - Bylo nebylo
John Denver - Leaving on Jet Plane

Inspirace pro útulnější pokoj.

23. january 2012 at 17:09 | xxx |  články...
Vždycky jsem chtěla mít nějaký z těchto pokojů :-) Je to tak útulné a osobité.
Caderno-escolar-2012_large